Tag Archives: Hälsa

Notes to self

  • Om du tänker åka och träna, bestäm dig i god tid
  • Då slipper du åka iväg utan att ha bokat in dig på passet
  • Du slipper också åka iväg utan plånbok
  • Du slipper också vända när du kommit halvvägs
  • Du slipper dessutom drunkna i ditt eget fett, och få andnöd när du hämtar posten
  • Nästa gång du åker är väskan packad och klar. 

Det var nog det hela. Några frågor på det?

Jo, förresten…

Kropp & Själ i P1 kl. 10.05 handlar om hajpen kring fettsyrorna – omega-3 och gänget. 

Intressant, förvisso. Men jag kanske blir kvar i P3 ändå. 

Dels så fixar jag inte riktigt såna där radioprogram där man bara snackar hela tiden, dels vet jag ju att det råder extremt delade meningar om fettsyrorna och deras eventuella effekter. Och att det dessutom tycks vara skillnad på omega-3 och omega-3. Livsmedelsverkets nutritionist Wulf Becker deltar i programmet, ch han är både duktig och kunnig. 

Men tyvärr måste jag erkänna: mitt förtroende för Livsmedelsverket som leverantör av opartisk och uppdaterad kunskap på detta område är inte helt grundmurad.